How to take care of your skin?

Jak pečovat o svou pleť?

Naše pleť si pamatuje, jak s ní zacházíme – v dobrém i zlém. Péče o pleť je proto především projevem důslednosti a laskavosti. Naslouchání vlastní pleti představuje první krok v péči o ni. Rozpoznání vašeho typu pleti vám umožní vybrat si vhodnou rutinu doplněnou o správné každodenní návyky.

Shrnutí

Sdílet tento článek

Pečujte o svou pleť tím, že jí budete naslouchat

Naše kůže je největším orgánem lidského těla, a přesto jí občas zapomínáme věnovat náležitou pozornost. Vyhradíte-li si každý den několik minut na to, abyste ji pozorovali, dotýkali se jí a naslouchali jí, vytvoříte si k ní pečující vztah. Včasné rozpoznání změn v jejím stavu vám umožní upravit kosmetickou rutinu, reagovat na její specifické potřeby a udržet ji v dokonalé rovnováze a zdraví.

Pozorujte

Udělejte si čas na pozorování své pleti. Podívejte se do zrcadla a prozkoumejte její texturu, tón i zářivost. Všímejte si jakýchkoli nedokonalostí, výskytu černých teček, vrásek, pigmentových skvrn či začervenání.

Dotýkejte se

Dotek je mocným způsobem, jak se se svou pletí propojit. Vnímejte rukama její texturu, jemnost a pružnost. Šupinatá pokožka může být například známkou dehydratace. Jakékoli poškození kůže může signalizovat nevhodně zvolenou péči (agresivní mýdla mohou vysušovat jakýkoli typ pleti).

Naslouchejte

Naše pleť k nám promlouvá jemnými signály a dává najevo své potřeby. Vnímejte pocity, které vysílá. Pokud například cítíte pnutí, může to značit suchost nebo nedostatek hydratace. Naučte se tyto stavy rozpoznat. Citlivá pleť vyžaduje obzvláště bedlivou pozornost při jakékoli reakci po změně rutiny.

Pečujte o svou pleť tím, že jí budete naslouchat

Určete svůj typ pleti

Bez ohledu na vaše pohlaví, věk či odstín pleti je to především její typ, který určuje způsob péče. Ať už máte pleť normální, suchou, mastnou nebo smíšenou, vhodně zvolená kosmetická rutina vám pomůže udržet ji zářivou a zdravou. Pokud si nejste jistí, jaký typ pleti máte, neváhejte nahlédnout do našeho článku.

Péče o normální pleť

Ani příliš mastná, ani suchá – normální pleť vykazuje všechny znaky ideální pleti. Pro péči o ni doporučujeme zařadit do rutiny jemné, neagresivní produkty. Vybírejte přípravky s obsahem glycerinu, kyseliny hyaluronové a pupečníku asijského (Centella asiatica).

Péče o suchou pleť

Pleť se sklonem k vysušování potřebuje zklidnit, vyživit a hydratovat. Náš tip pro krásu? Vyhněte se mýdlovým čisticím prostředkům a příliš agresivním produktům a zvolte hydratační krém obohacený o přírodní oleje, jako je například The Cream od Le Domaine.

Péče o mastnou pleť

Pleť se sklonem k nedokonalostem (akné, černé tečky apod.) vyžaduje pročištění, šetrné mytí, hydrataci a zmatnění. Doporučujeme jemné produkty, které redukují přebytečný kožní maz bez vysušování pleti, a lehký matující hydratační krém. Nezapomínejte, že i mastná pleť si zaslouží jemné zacházení.

Péče o smíšenou pleť

Smíšená pleť se vyznačuje mastnějšími i suššími partiemi a potřebuje rovnováhu a hydrataci. Volte jemné, harmonizující produkty a vhodný hydratační krém, jakým je The Fluid Cream od Beau Domaine.

Určete svůj typ pleti

Výběr správné rutiny

Vhodná péče o pleť je rituál, který můžeme dodržovat každý den. Může být libovolně dlouhý či krátký, obvykle však zahrnuje několik klíčových kroků. Šetrné čištění, pravidelná hydratace a používání správných přípravků pomáhají udržovat přirozenou rovnováhu pleti. Správně ošetřená pleť je zdravá, zářivá a odolná.

Každodenní čištění

Jedná se o zásadní krok na začátku vaší rutiny. Odstraněním nečistot, přebytečného mazu, zbytků make-upu a škodlivin z ovzduší se pleť připraví na vstřebávání aktivních látek z dalších pečujících produktů. Jde také o krok proti stárnutí pleti – správné čištění pomáhá předcházet předčasnému stárnutí tím, že umožňuje pleti lépe regenerovat. Zvolte jemný čisticí přípravek vhodný pro váš typ pleti. Pokud nosíte make-up, použijte odličovací mléko nebo olej a následně hloubkový čisticí přípravek (pěnu, emulzi nebo gel podle typu pleti). V ostatních případech je perfektní volbou jemný čisticí přípravek, jako je The Cleansing Emulsion od Le Domaine. Vyhněte se horké i příliš teplé vodě, které mohou pleť vysušovat. Vlažná voda je vaším nejlepším spojencem pro krásnou pleť. Používejte denně, ráno a večer.

Tonizace: Aplikujte tonikum (podle typu pleti) nebo esenci pro obnovení rovnováhy pH a prevenci dehydratace. Produkt neutralizuje vodní kámen z kohoutkové vody, dočišťuje pleť a připravuje ji na vstřebání následné péče.

Exfoliace pleti: Pravidelný peeling pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, uvolňovat póry a udržovat zářivý vzhled. Zvolte jemný exfoliační přípravek (mechanický nebo chemický peeling) a používejte jej jednou až dvakrát týdně (pro zamezení podráždění).

Cílená péče: Tento krok je navržen k řešení konkrétních potřeb pleti, jako je prevence stárnutí, ošetření dehydratované či citlivé pokožky. Do této kategorie patří séra s cíleným i multifunkčním účinkem. Například The Serum od Beau Domaine bojuje proti dehydrataci, navrací pleti jas a pomáhá zpomalovat viditelné známky stárnutí. Mezi speciální péči se řadí také oční krémy a masky.

: Hydratace je nezbytná pro udržení zdravé, vláčné a vyvážené pleti. Používejte hydratační krém přizpůsobený vašim specifickým potřebám, který udrží pleť hydratovanou po celý den.

Ochrana před sluncem: Celoroční aplikace opalovacího krému chrání pokožku před poškozením slunečním zářením (a navíc snižuje riziko vzniku rakoviny kůže). Nanášejte ráno jako závěrečný krok denní péče o pleť, zejména při pobytu na slunci.

Výběr správné rutiny

Zvolte holistický přístup

Péče o pleť obnáší mnohem více než jen samotné kosmetické přípravky. Zdraví a vzhled naší pleti jsou často ovlivněny naším životním stylem. Konzumace určitých látek, jako je tabák nebo alkohol, může mít na pleť nepříznivý vliv. Zde je několik každodenních tipů pro hebkou a zářivou pleť.

Zdravá strava

Strava bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály vyživí vaši pleť zevnitř. Dbejte také na dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin.

Vnitřní hydratace

Pijte dostatek vody, abyste udrželi pleť optimálně hydratovanou. Voda pomáhá odplavovat toxiny a udržuje elasticitu pleti. Zároveň přispívá k jejímu zdraví, jelikož představuje základní faktor hydratace.

Dostatek spánku

Kvalitní spánek je pro zdravou pleť nezbytný. Dopřejte si každou noc dostatek odpočinku, neboť právě během noci se naše pleť regeneruje a obnovuje.

Zvládání stresu

Stres se může podepsat na stavu vaší pleti. Vyzkoušejte techniky pro odbourání stresu, které vám vyhovují – ať už je to box, meditace, jóga nebo jiná relaxační aktivita.

Péče o pleť je zkrátka neustálou praxí pozornosti a laskavosti k sobě samým. Každodenním pozorováním a porozuměním potřebám naší pleti můžeme svou péči dokonale přizpůsobit. Rozpoznání typu pleti nás navede k výběru vhodných produktů i ke správně sestavené rutině – zahrnující čištění, tonizaci, exfoliaci a hydrataci – pro zachování vyváženého vzhledu pleti.

Holistický přístup zohledňuje vliv životního stylu na zdraví pleti. Vyvážená strava, hydratace, dostatečný spánek a eliminace stresu přispívají k hebké a zářivé pleti. Cesta ke zdravé pleti v sobě v podstatě spojuje vnější péči s vnitřní pohodou a podtrhuje úzké pouto mezi péčí o sebe a vitalitou pleti.

Zvolte holistický přístup

NAŠE PRODUKTY

NAKUPOVAT
  • Kompletní Rutina podle Brada
    Bestseller

    [145]

    Kompletní Rutina podle Brada

    Kompletní Rutina podle Brada

    Náš 3krokový rituál

    Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Kompletní Rutina podle Brada

    Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

    Kompletní Rutina podle Brada

    Náš 3krokový rituál

    Od5.145,60 Kč

    6.432,00 Kč

    Kompletní Rutina podle Brada

    Kompletní Rutina podle Brada

    Náš 3krokový rituál

    Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Kompletní Rutina podle Brada

    Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

  • Lahvička Péče o pleť s dřevěným víčkem na světle šedém pozadí

    [171]

    Lahvička Péče o pleť s dřevěným víčkem na světle šedém pozadí

    The Fluid Cream

    Denní lehká textura proti stárnutí

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

    The Fluid Cream

    Denní lehká textura proti stárnutí

    Od1.715,20 Kč

    2.144,00 Kč

    Lahvička Péče o pleť s dřevěným víčkem na světle šedém pozadí

    The Fluid Cream

    Denní lehká textura proti stárnutí

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

  • The Rich Cream

    [37]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Hydratační krém proti stárnutí a výživný

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

    The Rich Cream

    Hydratační krém proti stárnutí a výživný

    Od1.715,20 Kč

    2.144,00 Kč

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Hydratační krém proti stárnutí a výživný

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

  • Bílá tuba krému na ruce a nehty Beau Domaine na světle šedém pozadí. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [34]

    Bílá tuba krému na ruce a nehty Beau Domaine na světle šedém pozadí.

    The Hand & Nail Cream

    Krém na ruce proti tmavým skvrnám, vyživující a hydratační

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Novinka, dostupná ve dvou velikostech

    Jakou verzi chcete?

    The Hand & Nail Cream

    Novinka, dostupná ve dvou velikostech

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

    The Hand & Nail Cream

    Krém na ruce proti tmavým skvrnám, vyživující a hydratační

    Od329,60 Kč

    412,00 Kč

    Bílá tuba krému na ruce a nehty Beau Domaine na světle šedém pozadí.

    The Hand & Nail Cream

    Krém na ruce proti tmavým skvrnám, vyživující a hydratační

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Novinka, dostupná ve dvou velikostech

    Jakou verzi chcete?

    The Hand & Nail Cream

    Novinka, dostupná ve dvou velikostech

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

  • The 2 Creams Routine

    [145]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

    Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    The 2 Creams Routine

    Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

    The 2 Creams Routine

    Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

    Od6.860,80 Kč

    8.576,00 Kč

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

    Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    The 2 Creams Routine

    Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

    Jakou verzi chcete?

    Možnost nákupu

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Doprava zdarma nad Kč59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků