Jak pečovat o svou pleť?

Publikováno July 27, 2023, autorem Astrid

Doba čtení: 4

Naše pleť si pamatuje, jak s ní zacházíme — v dobrém i ve špatném. Péče o pleť je především aktem stálosti a laskavosti. Naslouchat své pleti je prvním krokem k její správné péči. Určení typu pleti nám pak umožní zvolit vhodnou rutinu, kterou lze doplnit o dobré každodenní návyky.

Pečovat o pleť tím, že ji nasloucháme

Věnujete-li každý den několik minut pozorování, dotýkání a naslouchání své pleti, rozvíjíte s ní láskyplný vztah. Budete schopni rychle rozpoznat změny jejího stavu, přizpůsobit svůj péčový rituál a reagovat na její specifické potřeby.

Pozorujte: Věnujte čas pečlivému pozorování své pleti. Podívejte se na ni v zrcadle a prozkoumejte její texturu, barvu a jas. Všimněte si případných nedokonalostí, výskytu černých teček, vrásek, skvrn nebo zarudnutí.

Dotýkejte se: Dotek je mocným prostředkem, jak se spojit se svou pletí. Používejte ruce, abyste vnímali její texturu, jemnost a elasticitu.

Naslouchejte: Naše pleť má jemný hlas, kterým nám sděluje své potřeby. Buďte citliví na pocity, které vám vysílá. Například, pokud vaše pleť táhne, může to signalizovat suchost nebo nedostatek hydratace. Naučte se rozpoznávat její stavy.

Určit svůj typ pleti

Ať už jste muž nebo žena, právě váš typ pleti určuje způsob, jakým o ni pečujete. Ať máte pleť normální, suchou, mastnou nebo smíšenou, vhodná péče vám může pomoci udržet zářivou a zdravou pokožku. Pokud ještě svůj typ pleti neznáte, můžete přečíst článek, který jsme na toto téma napsali.

Péče o normální pleť
Není ani mastná, ani suchá — tato pleť se blíží ideálu. Aby si zachovala svou rovnováhu, doporučujeme zařadit do vaší rutiny jemné a neiritující produkty. Upřednostňujte přípravky obsahující glycerin, kyselinu hyaluronovou a Centella asiatica.

Péče o suchou pleť
Tato pleť, která má tendenci se stahovat, potřebuje zklidnění, komfort, výživu a hydrataci. Náš kosmetický tip? Zapomeňte na mýdlové čisticí přípravky a agresivní produkty a vsaďte na hydratační krém obohacený přírodními oleji, jako je La Crème par Beau Domaine.

Péče o mastnou pleť
Tato pleť náchylná k nedokonalostem (akné, černé tečky…) potřebuje čistění, sanaci, hydrataci a zmatnění. Sázíme na jemné přípravky, které odstraní přebytečný maz bez vysušení pleti, a na lehký matující hydratační krém.

Péče o smíšenou pleť
Tato pleť s mastnými i suchými partiemi potřebuje obnovení rovnováhy a hydrataci. Volíme proto jemné a vyvažující produkty a vhodný hydratační krém, jako je La Crème Fluide par Beau Domaine.

Zvolte vhodnou rutinu

Přizpůsobená péče je rituálem, který jsme schopni dodržovat každý den. Může být kratší nebo delší podle našich přání, ale vždy v ní najdeme určité klíčové kroky. Jemné čištění, pravidelná hydratace a používání vhodných produktů přispívají k udržení přirozené rovnováhy pleti. Dobře ošetřená pleť se projevuje zdravým, zářivým a odolným vzhledem.

Každodenní čištění: Jedná se o základní krok pro zahájení péče. Zbavená nečistot, přebytečného mazu, stop make-upu a znečišťujících látek, pleť se připravuje na příjem účinných látek z ostatních produktů. Je to také anti-age gesto. Správné čištění pleti pomáhá předcházet předčasnému stárnutí tím, že jí umožňuje lépe se regenerovat. Zvolte jemný čistič vhodný pro váš typ pleti. Příznivec výrazného make-upu? Doporučujeme vám přijmout dvojité čištění. Začněte mlékem nebo odličovacím olejem, který odstraní veškerý tučný make-up a nečistoty. Poté použijte jemný čistící produkt k dokonalému čištění (pěna, emulze, gel, podle typu pleti). Pro kratší a úplné čištění si můžete vybrat jemný čistič, jako je L'Émulsion Nettoyante. Zařaďte jej do každodenní rutiny, ráno i večer.

Tonizace: Tonizace spočívá v aplikaci tonika (vhodného pro váš typ pleti) nebo esence k obnovení rovnováhy pH pleti. Produkt rozpouští vápník obsažený ve vodě z kohoutku, zdokonaluje čištění a připravuje pleť na absorpci následujících produktů.

Exfoliace pleti: Pravidelná exfoliace pomáhá odstranit odumřelé buňky, uvolnit póry a udržovat zářivý tón pleti. Zvolte jemný exfoliant (peeling nebo scrub) a používejte jej jednou až dvakrát týdně (aby nedošlo k podráždění).

Ošetření: Tento krok reaguje na konkrétní potřebu vyjádřenou vaší pletí. Mohou to být séra nebo specifické přípravky (např. kyselina hyaluronová), které odpovídají konkrétním problémům (věk, citlivost, dehydratace…).

Každodenní hydratace ráno a večer: Hydratace je nezbytná pro udržení zdravé, pružné a vyvážené pleti. Používejte hydratační produkt přizpůsobený vašim specifickým potřebám.

Ochrana před sluncem: Aplikace opalovacího krému chrání pleť před škodlivými slunečními paprsky. Nanášejte jej ráno na vaši každodenní péči.

Holistický přístup

Péče o pleť se neomezuje pouze na kosmetické ošetření. Zdraví a vzhled naší pleti jsou často ovlivněny naším životním stylem. Konzumace určitých látek, jako je tabák nebo alkohol, se může na naší pleti projevit. Zde je několik rad, které lze uplatňovat každý den pro jemnou a zářivou pleť.

Vyvážená strava: Strava bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály vyživuje vaši pleť zevnitř.

Vnitřní hydratace: Pijte dostatek vody, abyste udrželi optimální hydrataci pleti. Voda pomáhá odstraňovat toxiny a udržovat elasticitu pokožky.

Dostatek spánku: Kvalitní spánek je pro zdravou pleť nezbytný. Dbejte na to, abyste každou noc spali dostatečně, protože právě v noci se naše pleť regeneruje a obnovuje.

Zvládání stresu: Stres může mít vliv na vaši pleť. Zkuste najít techniky zvládání stresu, které vám vyhovují — například meditaci, jógu nebo jinou relaxační aktivitu.

Bestseller

[139]

Kompletní Rutina podle Brada

Náš 3krokový rituál

[139]

Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Kompletní Rutina podle Brada

Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

5.874 Kč

Předplatné

5.004 Kč

6.255 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
Kompletní Rutina podle Brada

Náš 3krokový rituál

Od5.004,00 Kč

6.255,00 Kč
Kompletní Rutina podle Brada

Náš 3krokový rituál

[139]

Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Kompletní Rutina podle Brada

Jakou texturu krému byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

5.874 Kč

Předplatné

5.004 Kč

6.255 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
[135]

"Čisticí Emulze"

Antioxidační čisticí přípravek na obličej

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Čisticí Emulze"

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

1.243 Kč

Předplatné

994,40 Kč

1.243 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
"Čisticí Emulze"

Antioxidační čisticí přípravek na obličej

Od994,40 Kč

1.243,00 Kč
"Čisticí Emulze"

Antioxidační čisticí přípravek na obličej

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Čisticí Emulze"

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

1.243 Kč

Předplatné

994,40 Kč

1.243 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
[117]

The Fluid Cream

Denní lehká textura proti stárnutí

[117]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

2.085 Kč

Předplatné

1.668 Kč

2.085 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
The Fluid Cream

Denní lehká textura proti stárnutí

Od1.668,00 Kč

2.085,00 Kč
The Fluid Cream

Denní lehká textura proti stárnutí

[117]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

2.085 Kč

Předplatné

1.668 Kč

2.085 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
[45]

The Rich Cream

Hydratační krém proti stárnutí a výživný

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

2.085 Kč

Předplatné

1.668 Kč

2.085 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
The Rich Cream

Hydratační krém proti stárnutí a výživný

Od1.668,00 Kč

2.085,00 Kč
The Rich Cream

Hydratační krém proti stárnutí a výživný

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

2.085 Kč

Předplatné

1.668 Kč

2.085 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
[146]

The Hand & Nail Cream

Výživný krém proti tmavým skvrnám

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

400 Kč

Předplatné

320 Kč

400 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
The Hand & Nail Cream

Výživný krém proti tmavým skvrnám

Od320,00 Kč

400,00 Kč
The Hand & Nail Cream

Výživný krém proti tmavým skvrnám

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

400 Kč

Předplatné

320 Kč

400 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

Doručovat každých

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
[5]

The 2 Creams Routine

Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

[5]

Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

The 2 Creams Routine

Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

7.769 Kč

Předplatné

6.672 Kč

8.340 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce
The 2 Creams Routine

Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

Od6.672,00 Kč

8.340,00 Kč
The 2 Creams Routine

Dokonalá sada dvou krémů, která se přizpůsobí všem potřebám vaší pleti

[5]

Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

The 2 Creams Routine

Které krémy byste chtěli zahrnout do své rutiny?

Which version do you want?

Možnost nákupu

Jednorázový nákup

7.769 Kč

Předplatné

6.672 Kč

8.340 Kč

Proč se přihlásit k odběru?

Ušetřete 20 % na každé objednávce, navždy

Dárek zdarma s každou dodávkou

Přizpůsobte každý produkt svému skutečnému používání — kdykoli přeskočte nebo odložte

Zrušte kdykoli po 2 dodávkách

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Doprava zdarma při nákupu nad 59 $

Bezpečná platba ve 2 nebo 3 splátkách bez úroků

Bezplatné vzorky ke každé objednávce